Corso di yoga
La pratica dello yoga è unione tra corpo, mente e respiro. È un percorso che porta a migliorare la salute ed il benessere fisico con aumento di flessibilità e forza del proprio corpo.
Dedichiamo uno spazio a noi stessi.
I due corsi sono svolti nella Palestrina in piazza ad Asseggiano e guidati dall’insegnante Tiziana qualificata per la pratica dello yoga.
- Martedì e Venerdì dalle 18.30 alle 19.45
oppure - Martedì e Venerdì
dalle 20.00 alle 21.15.
Si richiede inoltre certificazione medica come da normativa.-